Holpriger Trainingseinstieg…

Seit Ende November 2014 trainiere ich nach meiner langen, verletzungsbedingten Auszeit wieder regelmäßig. Was für ein Gefühl, nach vielen Monaten wieder schmerzfrei zu laufen!
Leider war dieses positive Erleben von nicht allzu langer Dauer: Am 23.12.2014 habe ich es im Training wohl etwas übertrieben und prompt einen Rückschlag erlitten.  Nun versuche ich mich sehr dosiert an das leistungsorientierte Lauftraining heranzutasten. Der Weg ist noch lang, aber wie sagt man so schön: “Der Weg ist das Ziel.” Trotz alledem bin ich nach wie vor sehr optimistisch, dass ich mein altes Laufniveau wieder erreichen und eine gute Saison 2015 absolvieren werde.
Sobald ich über einen längeren Zeitraum “anständig” trainieren kann, werde ich meine Saisonplanung machen…

Mit sportlichen Grüßen
Michael Göhner

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