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	<title>Michael Göhner Triathlon &#187; Jahr 2010</title>
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	<description>Profi-Triathlet Michael Göhner</description>
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		<title>Zum Jahresausklang</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 17:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[wölf Wochen ist sie nun her, die OP an meiner rechten Ferse.
Fazit: Es war sicher die richtige Entscheidung, aber der Weg zurück zum sportlichen Laufen ist lang und steinig. Und daher bevölkern zurzeit &#8211; den winterlichen Wetterbedingungen sei Dank &#8211; eher Langlauf- als Laufeinheiten meinen Trainingsplan.
So verbrachte ich Ende November bei besten Schnee- und Wetterverhältnissen [...]]]></description>
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		<title>Danke, danke, danke!</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 22:27:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Saison 2010 ist für mich beendet und daher ist es mir ein Anliegen, mich bei den Menschen zu bedanken, die mich dieses Jahr stets unterstützt und begleitet haben:
An erster Stelle möchte ich mich bei allen Sponsoren und Partnern ganz herzlich für die großartige Unterstützung und die tolle Zusammenarbeit bedanken. Ganz besonders aber bei Erdinger [...]]]></description>
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		<title>Mit ROWE Motor Oil am Nürburgring</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 22:24:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[in Erlebnis der besonderen Art hatte ich am Samstag, 16. Oktober 2010:
Mein Sponsor ROWE Motor Oil lud mich zu einem Langstreckenrennen an den Nürburgring ein, wo ich hautnah in der Boxengasse Rennluft schnuppern konnte.Insgesamt starteten in den verschiedenen Klassen 150 Autos.
Es war wirklich beeindruckend ein solches Rennen live zu erleben und ich  möchte mich [...]]]></description>
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		<title>Fuß-OP beendet die Saison</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 14:19:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Meine Planungen für den restlichen Saisonverlauf 2010 wurden letzte Woche durch einen Arztbesuch in Stuttgart jäh zerstört. Die Diagnose war niederschmetternd und eine OP ist unumgänglich.
Immer wieder hatten mich ja im Saisonverlauf Schmerzen in der rechten Ferse geplagt, das kontinuierliche (Lauf-) Training behindert und letztlich sicher auch das ein oder andere Wettkampfergebnis negativ beeinflusst. Um [...]]]></description>
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		<title>4. Platz bei der Challenge Walchsee-Kaiserwinkel</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 19:01:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[5,8 Grad Wassertemperatur und 12 Grad Außentemperatur &#8211; das waren die Bedingungen am vergangenen Sonntag, 05. September 2010 bei der Challenge Walchsee-Kaiserwinkel.
Nach empfindlich kühlen, dennoch aber sehr zufrieden stellenden 1,9 Schwimmkilometern kletterte ich aus dem Walchsee und stieg optimistisch für den weiteren Rennverlauf auf mein Centurion.
Als ich bei Kilometer 25 allerdings mit einer außerirdischen Überschussgeschwindigkeit [...]]]></description>
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		<title>ewz Alpen-Challenge als Vorbereitung</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 22:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>6. Platz beim HeidelbergMan</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 08:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am vergangenen Sonntag, 1. August 2010 ging ich beim Heidelbergman an den Start.
Da ich doch noch ziemlich &#8220;platt&#8221; war vom Rennen in Roth vor zwei Wochen, musste ich mich letztlich mit einem 6. PLatz zufrieden geben. Dabei kam natürlich auch der kurzfristig angesetzte Duathlon (die Fließgeschwindigkeit des Neckars war zu hoch fürs Schwimmen gegen den [...]]]></description>
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		<title>Start in Heidelberg</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 17:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Am Sonntag, 1. August 2010 werde ich im Rahmen des BASF Triathlon-Cups Rhein-Neckar beim HeidelbergMan an den Start gehen.
Mal sehen was zwei Wochen nach meinem 5. Platz in Roth drin ist&#8230;
]]></description>
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		<title>5. Platz in Roth am 18.07.2010</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 09:30:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ach meinem Sieg 2009 musste ich mich in diesem Jahr (18. Juli 2010) mit einem 5. Platz bei der Challenge Roth zufrieden geben.
Als Titelverteidiger war ich natürlich mit einer anderen Zielsetzung an den Start gegangen&#8230;
Das Schwimmen lief für mich noch zufriedenstellend, kam ich doch wie gewünscht mit Normann Stadler und Sebastian Kienle aus dem Wasser.
Beim [...]]]></description>
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		<title>Ein Tag vor der Challenge Roth</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 14:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Morgen, 18. Juli 2010 steht für mich die Titelverteidigung in Roth an.
Die Nürnberger Zeitung berichtete in ihrer Ausgabe vom 14. Juli 2010:]]></description>
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		<title>Newsletter Juni/Juli 2010 ist online</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 16:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Für die Freunde von kompakten Informationen in Form einer PDF-Datei: Mein Newsletter &#8220;Juni/Juli 2010&#8243; steht nun zum Download als PDF-Datei bereit.
Natürlich sind sämtliche Informationen hieraus auch auf meiner Internetseite zu finden.
]]></description>
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		<title>Fünften Sieg in Erding knapp verpasst&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 22:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Erdinger Alkoholfrei]]></category>
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		<description><![CDATA[ls letzter Formtest vor der Challenge in Roth stand am Sonntag, 20. Juni 2010 mein &#8220;Heimrennen&#8221; &#8211; der 17. Stadttriathlon in Erding &#8211; auf dem Programm.
Natürlich wollte ich dabei gern meinen fünften Sieg in Folge erringen. Allerdings war mir schon vor dem Rennen klar, dass das Gewinnen ungleich schwerer werden würde als in den Jahren [...]]]></description>
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		<title>3. Platz bei der Challenge Kraichgau</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 22:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bei besten äußeren Bedingungen startete ich am 06. Juni 2010 bei der Challenge Kraichgau (siehe http://www.challenge-kraichgau.com).
Nach gutem Schwimmen über 1,9 km verließ ich gemeinsam mit einigen Mitfavoriten das Wasser des Hardtsees.
Die nun folgenden 90 Radkilometer hatten es wirklich in sich, galt es doch viele Höhenmeter zu überwinden und 90°-Kurven sauber zu passieren.
Als Zweiter hinter Normann [...]]]></description>
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		<title>Neuer Newsletter (Mai 2010) online</title>
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		<pubDate>Tue, 18 May 2010 10:29:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mein neuer Newsletter (Mai 2010) ist jetzt als PDF-Datei online:
Michael Göhner Newsletter Mai 2010 (PDF)
]]></description>
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		<title>Sieg beim Triathlon in Steinheim</title>
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		<pubDate>Sun, 09 May 2010 22:59:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[mz3athlon]]></category>
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		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Sonntag, 09. Mai 2010, war es endlich soweit &#8211; der erste Triathlon der Saison stand an.
In Steinheim an der Murr startete ich beim mz3athlon (siehe http://www.mz3athlon.de/), bei dem ich gleichzeitig auch Pate war.
Bereits nach dem Schwimmen verließ ich das Becken &#8211; für viele sicher überraschend &#8211; als Führender. Die harte Arbeit im Winter mit [...]]]></description>
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		<title>Sieg beim Altstadtlauf in Schorndorf</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 15:15:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist soweit! Die (Sommer-)Saison hat begonnen. Quasi als Startschuss absolvierte ich am 11. April 2010 mit dem Altstadtlauf in Schorndorf meinen ersten Sommerwettkampf und konnten diesen auch gewinnen (siehe http://www.schorndorf-bewegt.de). So kann die Saison ruhig weitergehen&#8230;
Apropos: Mein nächster Start und damit auch der erste Triathlon der Saison wird am 9. Mai in Steinheim an [...]]]></description>
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		<title>Noch ein neuer Sponsor: HEAD swimming</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 17:36:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[head]]></category>
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		<description><![CDATA[uch im Wasser darf ich mich über einen neuen Partner freuen: HEAD swimming.
Sowohl im Training als auch bei den Wettkämpfen werden mich die Produkte von HEAD schnell durchs Wasser gleiten lassen und vor allem für den nötigen Durchblick sorgen.
ermutlich wird dann die ein oder andere Bestzeit wackeln&#8230;
Nun wünsche ich euch allen ein schönes Osterfest und [...]]]></description>
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		<title>Neuer Sponsor: Skins</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 22:36:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Goehner]]></category>
		<category><![CDATA[Göhner]]></category>
		<category><![CDATA[michael göhner]]></category>
		<category><![CDATA[skins]]></category>
		<category><![CDATA[Sponsoring]]></category>

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		<description><![CDATA[Pünktlich zur neuen Saison freue ich mich auf die Zusammenarbeit mit dem Bekleidungshersteller Skins.
Zukünftig werden mich die Produkte des Skins-Programms sowohl im Training als auch im Wettkampf durch ihre körpergerechte Kompression unterstützen und eine schnellere Regeneration ermöglichen. Sie bilden somit einen weiteren Stein auf dem Weg zur perfekten Trainings- und Wettkampfgestaltung.
Bereits im Februar konnte ich [...]]]></description>
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		<title>Deutscher Vizemeister im Wintertriathlon</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 22:34:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Oberstaufen]]></category>
		<category><![CDATA[Wintertriathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Sonntag, 28. Februar 2010,  startete ich bei den Deutschen Meisterschaften im Wintertriathlon in Oberstaufen.
Nach 6,9 km Laufen, 12 km Mountainbike und 8 km Skilanglauf konnte ich am Ende den zweiten Platz belegen.
Schade nur, dass meine Wechsel mal wieder nicht ganz so gut waren und ich dadurch den späteren Sieger Florian Holzinger bereits nach der [...]]]></description>
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		<title>Interviews mit mir</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 11:10:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[ktuelle Interviews mit mir:

bei www.netzathleten.de


bei www.triathlon-szene.de

]]></description>
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		<title>Zwischen Lanzarote und Oberstaufen</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 11:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[lanzarote]]></category>
		<category><![CDATA[Oberstaufen]]></category>
		<category><![CDATA[radgrundlage]]></category>

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		<description><![CDATA[14 Tage Sonnenschein, 25°C und ein bisschen Wind-
so waren meine Wunschvorstellungen für das Trainingslager auf Lanzarote.
14 Tage überwiegend Regen, 18°C und teilweise Sturm-
so war es dann tatsächlich.
14 Tage Schnee, -5°C und teilweise eisiger Wind-
so das das Wetter zu dieser Zeit in der Heimat.
Daran gemessen waren die Bedingungen auf Lanzarote wirklich gut und ich konnte die [...]]]></description>
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		<title>Wintertrainingslager in Leutasch beendet</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 07:49:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Goehner]]></category>
		<category><![CDATA[Göhner]]></category>
		<category><![CDATA[Leutasch]]></category>
		<category><![CDATA[michael göhner]]></category>
		<category><![CDATA[trainingslager]]></category>
		<category><![CDATA[Wintertraining]]></category>

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		<description><![CDATA[wölf Tage bestes Wetter, ausreichend Schnee und perfekte Loipen – das waren die Bedingungen bei meinem ersten Trainingslager 2010 in Leutasch/Tirol (siehe Fotogalerie 2010 und Newsletter Februar 2010).
Insgesamt legte ich in dieser Zeit ca. 350 Ski- und 35 Wasserkilometer zurück. Außerdem stand ab und zu ein Läufchen auf dem Programm.Die ersten Grundlagen für eine erfolgreiche [...]]]></description>
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		<title>Wintertrainingslager in Leutasch</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 06:49:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Göhner]]></category>
		<category><![CDATA[Leutasch]]></category>
		<category><![CDATA[michael göhner]]></category>
		<category><![CDATA[trainingslager]]></category>

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		<description><![CDATA[s geht wieder richtig los!
Nach gemütlichen Weihnachtsfeiertagen und einem guten Start ins Jahr 2010 heißt es jetzt für mich wieder &#8220;Volle Kraft voraus!&#8221;
Um die getankte Energie so richtig loswerden zu können, werde ich mich morgen, 10. Januar 2010,  für das erste Trainingslager des Jahres in die Olympiaregion Seefeld, genauer gesagt nach Leutasch begeben.
or allem [...]]]></description>
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		<title>Neujahrsgruß 2010</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 00:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Göhner]]></category>
		<category><![CDATA[Michael]]></category>
		<category><![CDATA[michael göhner]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[iebe Besucher meiner Homepage,
für mich ging ein sehr erfolgreiches und schönes Jahr 2009 zu Ende.
Geprägt wurde es vor allem durch meinen Sieg bei der Quelle Challenge in Roth.
Die Advents- und Weihnachtszeit genoss ich mit meiner Familie, allerdings stand sie auch im Zeichen des Wiedereinstiegs ins Training.
Nun wünsche ich Euch allen einen guten Start in ein [...]]]></description>
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