Archiv „Jahr 2011“

So früh wie noch nie habe ich mich dieses Jahr auf den Weg nach Hawaii gemacht, wo am 8. Oktober die Ironman-WM stattfinden wird. Nach rund 22 Stunden Reisedauer landete ich in Kailua Kona. Nun gilt es sich möglichst rasch zu akklimatisieren und den Jetlag zu verkraften, um dann noch 14 Tage gut zu trainieren und sich auch mental auf das Rennen vorzubereiten.
Einen extra Motivationsschub habe ich vor meiner Abreise von Centurion bekommen: Auf der Eurobike durfte ich eine „Hawaii Edition“ meines Arbeitsgerätes entgegennehmen. An dieser Stelle ein ganz herzliches Dankeschön an das Team von Centurion!
Aloha aus Hawaii

In gut fünf Wochen gilt’s, denn am 8. Oktober 2011 findet der Ironman Hawaii statt.
Dieses Jahr werde ich schon sehr früh auf die Pazifikinsel fliegen, um mich ausreichend zu akklimatisieren und die ein oder andere wichtige Einheit vor Ort trainieren zu können. weiterlesen… »

So viel vorneweg: Der Ironman Germany in Frankfurt am vergangenen Sonntag (24.7.2011) war das bisher härteste Rennen meiner Karriere!
Aber der Reihe nach:
Als ich am frühen Morgen am Langener Waldsee ankam sah alles noch gut aus: Es war zwar etwas kühl, aber trocken.  Wir Athleten schienen Glück zu haben und den Wettkampf ohne Kälte und Regen absolvieren zu können. weiterlesen… »

„Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden“ – so könnte man das letzte Wochenende im Juni aus meiner Sicht überschreiben:
Zunächst einmal stand in Griesheim bei meinem Trainer Ralf Ebli ein letzter Leistungstest zur Überprüfung der Laufform vor dem Ironman Germany auf dem Programm. Nach dem erfreulichen Resultat im Stadion ging es dann tags darauf zum Nürburgring.
Das Team ROWE RACING hatte mich ins Fahrerlager eingeladen. Nach den vergangenen sehr intensiven Trainingswochen war dieser Abstecher eine sehr willkommene Abwechslung… Schließlich ist die Nordschleife das Hawaii des Motorsports! weiterlesen… »