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	<title>Michael GÃ¶hner Triathlon</title>
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	<description>Profi-Triathlet Michael GÃ¶hner</description>
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		<title>Leuchtende Kinderaugen und strahlender Sonnenschein</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 16:12:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2013]]></category>

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		<description><![CDATA[ereits vor einigen Wochen hatte ich an dieser Stelle von meiner  Patenschaft fÃ¼r ein Spendenprojekt zugunsten rheumakranker Kinder  berichtet. Am 22. MÃ¤rz war es nun soweit und ich beteiligte mich  erstmals an einer Aktion der Kinderklinik Garmisch-Partenkirchen.  Gemeinsam mit den Patienten und dem Personal der Klinik und mit Yvonne  und [...]]]></description>
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		<title>Titelstory in der TriTime 02/2013</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 11:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[eit heute ist die Titelstory im Triathlon-Magazin TRITIME Ausgabe 02/2013 hier einzusehen (6 Seiten).
Viel SpaÃŸ beim Lesen.
Siehe auch www.tritime-magazin.de 
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		<title>Leuchtende Kinderaugen</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Mar 2013 16:06:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Engagement]]></category>

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		<description><![CDATA[ereits vor einigen Wochen hatte ich an dieser Stelle von meiner  Patenschaft fÃ¼r ein Spendenprojekt zugunsten rheumakranker Kinder  berichtet. Am 22. MÃ¤rz 2013 war es nun soweit und ich beteiligte mich  erstmals an einer Aktion der Kinderklinik Garmisch-Partenkirchen.  Gemeinsam mit den Patienten und dem Personal der Klinik und mit Yvonne  [...]]]></description>
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		<title>Das fÃ¤ngt ja gut an.</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 11:08:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2013]]></category>
		<category><![CDATA[Deutscher Meister]]></category>
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		<category><![CDATA[Wintertriathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[it dem ITU Wintertriathlon European Cup in Oberstaufen habe ich am vergangenen Wochenende meine Triathlonsaison 2013 eingelÃ¤utet.
Dabei traf ich auf die absolute Weltspitze im Wintertriathlon, waren doch alle Medaillengewinner der kurz zuvor ausgetragenen Weltmeisterschaft im AllgÃ¤u am Start. Der amtierende Weltmeister Pavel Andreev (RUS), sein Landsmann und WM-Dritte Evgeny Kirillov (RUS) und Daniel Antonioli (ITA) [...]]]></description>
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		<title>Neue Partner 2013</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Feb 2013 13:20:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[a  der Sommersportler ja bekanntermaÃŸen im Winter gemacht wird war ich in den vergangenen Wochen sehr fleiÃŸig und viel in diversen Trainingsrevieren unterwegs. Wie bereits berichtet gingâ€™s Anfang des Jahres nach Teneriffa ins T3 und kurze Zeit spÃ¤ter bereits in die Leutasch in den Schnee.
Im T3 hatte natÃ¼rlich das Schwimmen oberste PrioritÃ¤t. In der [...]]]></description>
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		<title>Gesundes und glÃ¼ckliches 2013!</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jan 2013 22:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>Das Wintertraining hat begonnen</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Dec 2012 14:50:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Meine Saison 2012 ist zu Ende und die ersten Trainingseinheiten auf Schnee sind bereits Geschichte.
Der Einstieg ins Wintertraining hÃ¤tte nicht schÃ¶ner sein kÃ¶nnen: Mit meiner Familie fuhr ich fÃ¼r eine Woche nach Davos und absolvierte dort ein sehr vielfÃ¤ltiges Training: 
Skilanglauf in beiden Stilarten (klassisch und Skating), Skitouren, Ski alpin, Schwimmen im Ã¶rtlichen Hallenbad und [...]]]></description>
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		<title>WettkÃ¤mpfe, Termine, Trainingslager  â€“ eine ereignisreiche Zeitâ€¦</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 13:33:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Jahr 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[Viele WettkÃ¤mpfe und Termine standen in den vergangenen zehn Wochen auf dem Programm â€“ und einige werden noch folgenâ€¦
Beim BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar konnte ich Mitte August mit einem soliden Rennen in Viernheim die Gesamtwertung gewinnen.Â  Nach meinem Sieg in Heidelberg und dem zweiten Platz in Ladenburg erklomm ich auch in Viernheim das Treppchen als Zweiter [...]]]></description>
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		<title>Reutlinger Spenden-Marathon 2012</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Sep 2012 07:39:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gern unterstÃ¼tzte ich auch in 2012 wieder den Reutlinger Spenden-Marathon und gab am 20. September den Startschuss:
]]></description>
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		<title>Podestplatz in Wisconsin!</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 11:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es ist geschafft &#8211; die ersten Punkte fÃ¼rs Kona Pro Ranking 2013 sind eingefahren!
Gestern wurde ich beim Ironman Wisconsin Dritter, worÃ¼ber ich absolut happy bin. Denn auf den sehr anspruchsvollen Strecken waren Ben Hoffman und Eduardo Sturla einfach besser.
Dass ich am Ende tatsÃ¤chlich noch Dritter werde, hÃ¤tte ich beim Laufen teilweise nicht mehr fÃ¼r mÃ¶glich [...]]]></description>
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		<title>Gesamtsieg im BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 06:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[s war heiÃŸ, sehr heiÃŸ, als am vergangenen Sonntag (19.8.2012) um 13 Uhr das letzte Rennen des BASF Triathlon-Cups Rhein-Neckar in Viernheim gestartet wurde.
In einer gut zweistÃ¼ndigen &#8220;Hitzeschlacht&#8221; konnte ich einen zweiten Platz in der Tageswertung erreichen. Aber was an diesem Tag viel wichtiger war: Mit meinem Vizetitel in Viernheim hatte ich zum ersten Mal [...]]]></description>
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		<title>Guter Start in die zweite SaisonhÃ¤lfte</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 16:09:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ach der groÃŸen EnttÃ¤uschung beim Ironman KÃ¤rnten in Klagenfurt galt fÃ¼r mich das Motto â€žKopf hoch und weiter machen!â€œ.
Daher entschloss ich mich zu einem Start beim RÃ¶merMan in Ladenburg. Auf Grund einer Unwetterwarnung mit Blitz und Donner musste das Schwimmen dort kurz vor dem Start gecancelt werden und der Wettkampf wurde somit als â€žBike and [...]]]></description>
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		<title>Hitzeschlacht beim Ironman Austria</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jul 2012 10:10:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[icht dass ich es nicht gewusst hÃ¤tte. Die Wettervorhersagen hatten die enorme Hitze fÃ¼r den 1. Juli in Klagenfurt ja vorhergesagt. Aber so hatte ich mir meinen Start beim Ironman Austria dann doch nicht vorgestellt:
Mit meiner Schwimmleistung war ich zufrieden. Das Neoprenverbot war fÃ¼r mich sicher kein Vorteil, angesichts der heiÃŸen Temperaturen aber richtig.
Beim Rad [...]]]></description>
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		<title>Erster Saisonsieg!</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 15:09:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[m vergangenen Sonntag (17.6.2012) konnte ich bereits zum fÃ¼nften Mal den Stadttriathlon in Erding gewinnen.
Das Rennen war sehr spannend und hat sich erst beim abschlieÃŸenden Laufen entschieden.
Gemeinsam mit meinem Teamkollegen Andi Dreitz kam ich aus dem Wasser und wir lieÃŸen uns auch die komplette Radstrecke nicht aus den Augen.
Bei Laufkilometer drei konnte ich mich schlieÃŸlich [...]]]></description>
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		<title>Die IM-Vorbereitung lÃ¤uft&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jun 2012 08:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ach einer sehr guten Trainingswoche in SÃ¼dtirol, bei der ich u.a. die &#8220;Sella Ronda&#8221; gefahren bin, geht es am heutigen Freitag, 08.06.2012 Nachmittag zum Triathlon nach Ingolstadt. Bereits zu Beginn der Woche war ich zur Streckenbesichtigung und zur Pressekonferenz vor Ort, am Sonntag gilt&#8217;s dann aber&#8230;
Unter www.triathlon.de findet ihr dazu ein Interview von mir.
]]></description>
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		<title>Ein Ergebnis zum Abhakenâ€¦</title>
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		<pubDate>Sun, 27 May 2012 18:17:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mit einem 10. Platz im GepÃ¤ck trat ich am vergangenen Sonntag die lange Heimreise vom Ironman 70.3 Austria in St. PÃ¶lten an.
Das Ergebnis spiegelt leider meine erbrachte Leistung in keinster Weise wider: Im Vergleich zum IM 70.3 Mallorca, den ich eine Woche vor St. PÃ¶lten bestritten und dabei den zweiten Platz belegt hatte, konnte ich [...]]]></description>
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		<title>SpontaneitÃ¤t siegt &#8230; fast!</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 07:35:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[8 Stunden &#8211; nicht gerade eine Ewigkeit&#8230; Aber Zeit genug um kurz entschlossen nach Mallorca zu fliegen und dort einen IM 70.3 erfolgreich zu bestreiten.
So geschehen am vergangenen Wochenende. Erst am Donnerstag Vormittag entschied ich mich fÃ¼r einen Start auf Mallorca, buchte die FlÃ¼ge und machte mich auf den Weg zum Flughafen.
Mallorca empfing mich mit [...]]]></description>
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		<title>Wettkampfplanung 2012</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 16:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2012]]></category>

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		<description><![CDATA[ach meiner RÃ¼ckkehr aus dem vorerst letzten Trainingslager im SÃ¼den beginnt fÃ¼r mich nun der abschlieÃŸende Trainingsblock der Saisonvorbereitung.
Inzwischen steht auch meine Wettkampfplanung fÃ¼r 2012, so dass ich mit groÃŸer Motivation und Vorfreude auf die Umsetzung meiner Ziele hinarbeiten kann.
Bisher war mein Hauptwettkampf ja entweder in Frankfurt oder in Roth. Dieses Jahr heiÃŸt es fÃ¼r [...]]]></description>
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		<title>Ein abwechslungsreicher Jahresbeginn&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 07:39:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[trainingslager]]></category>
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		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[aum hatte das neue Jahr begonnen, ging&#8217;s fÃ¼r mich auch schon gen SÃ¼den:
Gemeinsam mit den Schwimmern der SSG Reutlingen/TÃ¼bingen flog ich an Neujahr ins T3 auf Teneriffa.
Das Ziel hieÃŸ, die dortigen top Bedingungen beim Schwimmen zu nutzen, aber auch auf dem Rad die ersten Kilometer zu sammeln.
Vor allem beim Training im Wasser half mir die [...]]]></description>
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		<title>SchneeflÃ¶cken, WeiÃŸrÃ¶ckchen, &#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 10:20:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[er Dezember stand fÃ¼r mich und meine Familie ganz im Zeichen des Schnees.
Zu Beginn des Monats waren wir â€“ einer schÃ¶nen Tradition folgend â€“ fÃ¼r eine Woche in Davos. Hier wollten wir zum ersten Mal in diesem Winter die Skier anschnallen. Leider war dies nur begrenzt und auf Alt- bzw. Kunstschnee mÃ¶glich. Dennoch: Unserem Max [...]]]></description>
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		<title>Triathleten im feinen Zwirn&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 10:22:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ei der 2. sailfish Night in Langen haben wir TriathletenÂ  Ende November einen gelungenen Abschied von der SaisonÂ  2011 gefeiert. Die sehr schÃ¶ne Gala bot Gelegenheit fÃ¼r viele GesprÃ¤che, Tanz und beste Unterhaltung &#8211; mal fernab von Wasser, ZeitfahrrÃ¤dern und Laufschuhen, An dieser Stelle ein ganz herzliches DankeschÃ¶n an Jan SibbersenÂ  fÃ¼r den tollen Abend!
Aber [...]]]></description>
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		<title>Ab in die Schule&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 10:35:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[aum ist die Triathlonsaison 2011 fÃ¼r mich vorbei und die â€žNachwehenâ€œ des Ironman Hawaii 2011 sind Ã¼berstanden, gilt es mal wieder die Schulbank zu drÃ¼cken. So geschehen am vergangenen Donnerstag, 20. Oktober 2011 im Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium Metzingen.
Aber wie kam es dazu?
Im Rahmen des Spendenmarathons des TuS Metzingen zu Gunsten von â€žAnna e.V.â€œ (UnterstÃ¼tzung krebskranker Kinder) wurde [...]]]></description>
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		<title>Platz 18 beim Ironman Hawaii</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 20:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durch ein gutes und solides Rennen konnte ich gestern beim Ironman auf Hawaii den 18. Platz belegen (siehe auch http://kona.ironmanlive.com/#tracking).
Mit meiner Leistung bin ich sehr zufrieden, allerdings hÃ¤tte es doch den ein oder anderen Platz weiter nach vorne gehen dÃ¼rfen&#8230;
In KÃ¼rze werde ich einen ausfÃ¼hrlichen Bericht zum Wettkampf nachreichen.
Bis dahin ALOHA aus Hawaii
Foto:
http://www.flickr.com/photos/ironmanlive/6225577014/in/photostream/
]]></description>
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		<title>Die letzte Woche lÃ¤uft&#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 22:18:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[eute in einer Woche ist â€žrace dayâ€œ &#8211; der Ironman auf Hawaii steht bevor.
Vieles wurde bereits berichtet: Man spricht von einem unberechenbaren Ausgang und von Rekordzeiten. FÃ¼r mich sind diese Spekulationen nicht von Bedeutung. Ich mÃ¶chte ein solides Rennen abliefern und strebe einen Platz in den TOP 15 an. Denn dieses Jahr bin ich einfach [...]]]></description>
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		<title>Ein neues &#8220;Overdrive&#8221; fÃ¼r Hawaii&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 18:50:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[o frÃ¼h wie noch nie habe ich mich dieses Jahr auf den Weg nach Hawaii gemacht, wo am 8. Oktober die Ironman-WM stattfinden wird. Nach rund 22 Stunden Reisedauer landete ich in Kailua Kona. Nun gilt es sich mÃ¶glichst rasch zu akklimatisieren und den Jetlag zu verkraften, um dann noch 14 Tage gut zu trainieren [...]]]></description>
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		<title>Bald geht&#8217;s nach Hawaii&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 16:37:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[n gut fÃ¼nf Wochen gilt&#8217;s, denn am 8. Oktober 2011 findet der Ironman Hawaii statt.
Dieses Jahr werde ich schon sehr frÃ¼h auf die Pazifikinsel fliegen, um mich ausreichend zu akklimatisieren und die ein oder andere wichtige Einheit vor Ort trainieren zu kÃ¶nnen.Doch vor dem Abflug stehen diese Woche noch einige Termine auf dem Programm:
Bereits am [...]]]></description>
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		<title>Platz 3 beim Ironman Germany</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 07:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Europameisterschaft]]></category>
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		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[o viel vorneweg: Der Ironman Germany in Frankfurt am vergangenen Sonntag (24.7.2011) war das bisher hÃ¤rteste Rennen meiner Karriere!
Aber der Reihe nach:
Als ich am frÃ¼hen Morgen am Langener Waldsee ankam sah alles noch gut aus: Es war zwar etwas kÃ¼hl, aber trocken.Â  Wir Athleten schienen GlÃ¼ck zu haben und den Wettkampf ohne KÃ¤lte und Regen [...]]]></description>
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		<title>MotorenlÃ¤rm und schnelle Beine</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 17:35:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<description><![CDATA[€žDas Angenehme mit dem NÃ¼tzlichen verbindenâ€œ â€“ so kÃ¶nnte man das letzte Wochenende im Juni aus meiner Sicht Ã¼berschreiben:
ZunÃ¤chst einmal stand in Griesheim bei meinem Trainer Ralf Ebli ein letzter Leistungstest zur ÃœberprÃ¼fung der Laufform vor dem Ironman Germany auf dem Programm. Nach dem erfreulichen Resultat im Stadion ging es dann tags darauf zum NÃ¼rburgring.
Das [...]]]></description>
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		<title>Zu frÃ¼h gefreut in Erding&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 22:59:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
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		<description><![CDATA[in spannendes Rennen sahen die Zuschauer vergangenen Sonntag (19.06.2011) beim Stadttriathlon in Erding. Hagel, Sturm und Regen sorgten fÃ¼r extreme Bedingungen und es war nicht leicht, sich Ã¼berhaupt auf dem Rad zu halten. Erschwerend kam auÃŸerdem noch hinzu, dass in diesem Jahr sehr viel â€“ eigentlich zu viel â€“Â  Autoverkehr die Wettkampfstrecke bevÃ¶lkerte. Dieser Umstand [...]]]></description>
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		<title>Sieg in Maxdorf</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 21:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Goehner]]></category>
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		<category><![CDATA[Maxdorf]]></category>
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		<category><![CDATA[Mitteldistanz]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[m vergangenen Sonntag (12.6.2011) absolvierte ich in Maxdorf meine letzte Mitteldistanz vor dem Ironman Germany in Frankfurt.
Diese familiÃ¤re und sehr gut organisierte Veranstaltung konnte ich gewinnen (siehe auch Excel-Tabelle &#8220;Maxdorf 2011 Ergebnisse Mitteldistanz&#8221;) und genoss dabei den Zieleinlauf mit meinem Sohn Max.
In allen drei Disziplinen war ich mit der von mir gezeigten Leistung zufrieden,
insbesondere die [...]]]></description>
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		<title>Newsletter Juni 2011 ist online</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 10:19:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Mein Newsletter &#8220;Juni 2011&#8243; ist nun online: Newsletter Michael GÃ¶hner Juni 2011 (PDF). Viel SpaÃŸ beim Lesen.
]]></description>
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		<title>Platz 6 beim Ironman 70.3 Austria</title>
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		<pubDate>Sun, 22 May 2011 22:37:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[70.3]]></category>
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		<category><![CDATA[St. PÃ¶lten]]></category>
		<category><![CDATA[triantlon]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlet]]></category>

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		<description><![CDATA[ach Platz 4 beim Ironman 70.3 auf Mallorca folgte eine Woche spÃ¤ter, am 22. Mai 2011, ein sechster Platz beim Ironman 70.3 Austria in St. PÃ¶lten.
Das Rennen in Kurzform: Ã„hnlich wie auf Mallorca war das Schwimmen ordentlich, das Rad fahren sehr gut, aber das Laufen noch ausbaufÃ¤hig.
Meine Fersen-Operation im September beinflusste natÃ¼rlich mein Lauftraining und [...]]]></description>
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		<title>Gelungener Saisoneinstieg und erste Hawaii-Punkte</title>
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		<pubDate>Sun, 15 May 2011 21:32:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[GÃ¶hner]]></category>
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		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman 70.3]]></category>
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		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[twas nervÃ¶s war ich ja schon als ich am vergangenen Samstag (14. Mai 2011) ins Meer  vor Alcudia hechtete, um den IM 70.3 Mallorca in Angriff zu nehmen.
Hatten sich die vielen Schwimmkilometer im Winter wirklich gelohnt? Und  was war mit meiner operierten Ferse? WÃ¼rde sie auch einem Halbmarathon  Stand halten?
Diese und Ã¤hnliche [...]]]></description>
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		<title>Von Freiburg Ã¼ber Schorndorf nach Mallorca</title>
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		<pubDate>Sat, 07 May 2011 17:45:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit meinem Schwimmverein, der SSG Reutlingen/TÃ¼bingen, verbrachte ich Ende April vier anstrengende, jedoch auch schÃ¶ne und abwechslungsreiche Tage in Freiburg. Zum GlÃ¼ck bin ich ja Triathlet und durfte somit die ein oder andere Trainingseinheit auf dem Rad (Schauinsland, Belchen, Feldberg, Kandel, etc.) oder zu FuÃŸ absolvieren.
Dennoch kamen in den vier Tagen 32 Schwimmkilometer zusammen. Solche [...]]]></description>
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		<title>Training auf Mallorca und IM 70.3-Rennen statt IM SÃ¼dafrika</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 17:28:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Entgegen meiner ursprÃ¼nglichen Saisonplanung zog ich es vor nochmals ein Trainingslager auf Mallorca zu absolvieren und damit auf den Ironman SÃ¼dafrika zu verzichten.
Auch an meinem Wettkampfkalender nahm ich folglich noch kleinere Ã„nderungen vor. Geplant sind nun im Mai und Juni folgende Rennen:
IM 70.3 Mallorca, IM 70.3 Austria, IM 70.3 Schweiz, BASF Triathlon-Cup Rhein-Neckar in Maxdorf, [...]]]></description>
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		<title>Katharina Marie ist da!</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 04:39:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>
		<category><![CDATA[GÃ¶hner]]></category>
		<category><![CDATA[katharina]]></category>
		<category><![CDATA[marie]]></category>
		<category><![CDATA[michael gÃ¶hner]]></category>

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		<description><![CDATA[eute (19. MÃ¤rz 2011) war es endlich so weit:
Um 05.39 Uhr erblickte Katharina Marie das Licht der Welt und erweitert damit unsere kleine Familie um stolze 52 cm und 3545 g.
Wir freuen uns riesig Ã¼ber ihre Geburt, sind alle wohlauf und putzmunter und der groÃŸe Bruder Max platzt beinahe vor Stolz
]]></description>
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		<title>Deutscher Meister im Wintertriathlon</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Feb 2011 17:19:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>
		<category><![CDATA[deutsche meisterschaft]]></category>
		<category><![CDATA[deutsche meisterschaften]]></category>
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		<category><![CDATA[Wintertriathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[um zweiten Mal nach 2007 konnte ich am Sonntag, 27. Februar 2011 in Oberstaufen die Deutschen Meisterschaften im Wintertriathlon gewinnen (siehe auch http://www.abavent.com/abavent2/ergebnisdienst/wintertriathlon2011/pdf/WTRI11_ELITE_Gesamt.pdf).
Zwar musste ich mich in der Gesamtwertung der als Europacup ausgetragenen Veranstaltung dem Italiener Daniel Antoniolli geschlagen geben, allerdings konnte ich den letztjÃ¤hrigen Sieger Florian Holzinger auf Platz drei verweisen. 
Und wÃ¤ren da [...]]]></description>
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		<title>Von Fuerteventura nach Oberstaufen</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 22:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Fuerteventura]]></category>
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		<category><![CDATA[Oberstaufen]]></category>
		<category><![CDATA[trainingslager]]></category>

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		<description><![CDATA[uch mein zweites Trainingslager des Jahres fÃ¼hrte mich Anfang Februar nach Fuerteventura. Gemeinsam mit meinen Kollegen vom Team ERDINGER Alkoholfrei verbrachte ich zwei intensive Trainingswochen auf der Kanareninsel, um weiter an der Form fÃ¼r die bevorstehende Saison zu feilen. Dabei lag mein Trainingsschwerpunkt dieses Mal vor allem auf dem Rad fahren. Bei teilweise recht windigen [...]]]></description>
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		<title>Sonne satt auf Fuerteventura</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 22:42:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Fuerteventura]]></category>
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		<category><![CDATA[trainingslager]]></category>

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		<description><![CDATA[Nun ist es schon wieder Geschichte &#8211; mein erstes Trainingslager des Jahres 2011. HierfÃ¼r verbrachte ich bei bestem Wetter (Sonne satt und Temperaturen konstant Ã¼ber 25Â°C) zwÃ¶lf Tage auf Fuerteventura.
Durch die Anwesenheit meiner Schwimmkollegen von der SSG Reutlingen/TÃ¼bingen und vieler Top-Triathleten stellte sich nie die Frage nach Trainingspartnern fÃ¼r diverse Einheiten. Bei solchen Bedingungen lieÃŸ [...]]]></description>
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		<title>Zum Jahresausklang</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 17:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
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		<category><![CDATA[michael gÃ¶hner]]></category>

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		<description><![CDATA[wÃ¶lf Wochen ist sie nun her, die OP an meiner rechten Ferse.
Fazit: Es war sicher die richtige Entscheidung, aber der Weg zurÃ¼ck zum sportlichen Laufen ist lang und steinig. Und daher bevÃ¶lkern zurzeit &#8211; den winterlichen Wetterbedingungen sei Dank &#8211; eher Langlauf- als Laufeinheiten meinen Trainingsplan.
So verbrachte ich Ende November bei besten Schnee- und WetterverhÃ¤ltnissen [...]]]></description>
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		<title>Danke, danke, danke!</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 22:27:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
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		<category><![CDATA[Triathlet]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Saison 2010 ist fÃ¼r mich beendet und daher ist es mir ein Anliegen, mich bei den Menschen zu bedanken, die mich dieses Jahr stets unterstÃ¼tzt und begleitet haben:
An erster Stelle mÃ¶chte ich mich bei allen Sponsoren und Partnern ganz herzlich fÃ¼r die groÃŸartige UnterstÃ¼tzung und die tolle Zusammenarbeit bedanken. Ganz besonders aber bei Erdinger [...]]]></description>
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		<title>Mit ROWE Motor Oil am NÃ¼rburgring</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 22:24:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[NÃ¼rburgring]]></category>
		<category><![CDATA[Rowe Motor Oil]]></category>

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		<description><![CDATA[in Erlebnis der besonderen Art hatte ich am Samstag, 16. Oktober 2010:
Mein Sponsor ROWE Motor Oil lud mich zu einem Langstreckenrennen an den NÃ¼rburgring ein, wo ich hautnah in der Boxengasse Rennluft schnuppern konnte.Insgesamt starteten in den verschiedenen Klassen 150 Autos.
Es war wirklich beeindruckend ein solches Rennen live zu erleben und ich  mÃ¶chte mich [...]]]></description>
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		<title>FuÃŸ-OP beendet die Saison</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 14:19:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[Meine Planungen fÃ¼r den restlichen Saisonverlauf 2010 wurden letzte Woche durch einen Arztbesuch in Stuttgart jÃ¤h zerstÃ¶rt. Die Diagnose war niederschmetternd und eine OP ist unumgÃ¤nglich.
Immer wieder hatten mich ja im Saisonverlauf Schmerzen in der rechten Ferse geplagt, das kontinuierliche (Lauf-) Training behindert und letztlich sicher auch das ein oder andere Wettkampfergebnis negativ beeinflusst. Um [...]]]></description>
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		<title>4. Platz bei der Challenge Walchsee-Kaiserwinkel</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 19:01:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge]]></category>
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		<category><![CDATA[walchsee]]></category>

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		<description><![CDATA[5,8 Grad Wassertemperatur und 12 Grad AuÃŸentemperatur &#8211; das waren die Bedingungen am vergangenen Sonntag, 05. September 2010 bei der Challenge Walchsee-Kaiserwinkel.
Nach empfindlich kÃ¼hlen, dennoch aber sehr zufrieden stellenden 1,9 Schwimmkilometern kletterte ich aus dem Walchsee und stieg optimistisch fÃ¼r den weiteren Rennverlauf auf mein Centurion.
Als ich bei Kilometer 25 allerdings mit einer auÃŸerirdischen Ãœberschussgeschwindigkeit [...]]]></description>
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		<title>ewz Alpen-Challenge als Vorbereitung</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 22:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Alpen-Challenge]]></category>
		<category><![CDATA[EWZ]]></category>
		<category><![CDATA[GÃ¶hner]]></category>
		<category><![CDATA[michael gÃ¶hner]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
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		<title>6. Platz beim HeidelbergMan</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 08:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Goehner]]></category>
		<category><![CDATA[GÃ¶hner]]></category>
		<category><![CDATA[HeidelbergMan]]></category>
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		<category><![CDATA[Rhein-Neck]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlet]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am vergangenen Sonntag, 1. August 2010 ging ich beim Heidelbergman an den Start.
Da ich doch noch ziemlich &#8220;platt&#8221; war vom Rennen in Roth vor zwei Wochen, musste ich mich letztlich mit einem 6. PLatz zufrieden geben. Dabei kam natÃ¼rlich auch der kurzfristig angesetzte Duathlon (die FlieÃŸgeschwindigkeit des Neckars war zu hoch fÃ¼rs Schwimmen gegen den [...]]]></description>
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		<title>Start in Heidelberg</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 17:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[BASF Triathlon Cup]]></category>
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		<category><![CDATA[GÃ¶hner]]></category>
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		<category><![CDATA[Triathlet]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Sonntag, 1. August 2010 werde ich im Rahmen des BASF Triathlon-Cups Rhein-Neckar beim HeidelbergMan an den Start gehen.
Mal sehen was zwei Wochen nach meinem 5. Platz in Roth drin ist&#8230;
]]></description>
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		<title>5. Platz in Roth am 18.07.2010</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 09:30:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge]]></category>
		<category><![CDATA[GÃ¶hner]]></category>
		<category><![CDATA[michael gÃ¶hner]]></category>
		<category><![CDATA[Roth]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlet]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>

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		<description><![CDATA[ach meinem Sieg 2009 musste ich mich in diesem Jahr (18. Juli 2010) mit einem 5. Platz bei der Challenge Roth zufrieden geben.
Als Titelverteidiger war ich natÃ¼rlich mit einer anderen Zielsetzung an den Start gegangen&#8230;
Das Schwimmen lief fÃ¼r mich noch zufriedenstellend, kam ich doch wie gewÃ¼nscht mit Normann Stadler und Sebastian Kienle aus dem Wasser.
Beim [...]]]></description>
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		<title>Ein Tag vor der Challenge Roth</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 14:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Challenge Roth]]></category>
		<category><![CDATA[michael gÃ¶hner]]></category>

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		<description><![CDATA[Morgen, 18. Juli 2010 steht fÃ¼r mich die Titelverteidigung in Roth an.
Die NÃ¼rnberger Zeitung berichtete in ihrer Ausgabe vom 14. Juli 2010:]]></description>
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		<title>Newsletter Juni/Juli 2010 ist online</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 16:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd Broglie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jahr 2010]]></category>

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		<description><![CDATA[FÃ¼r die Freunde von kompakten Informationen in Form einer PDF-Datei: Mein Newsletter &#8220;Juni/Juli 2010&#8243; steht nun zum Download als PDF-Datei bereit.
NatÃ¼rlich sind sÃ¤mtliche Informationen hieraus auch auf meiner Internetseite zu finden.
]]></description>
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